Psicóloga Clínica Fabiana Astudillo
Te acompaño en tu proceso de bienestar emocional con un enfoque científico, empático y basado en las terapias más actuales y efectivas.
Sobre mí
Comprometida con tu bienestar emocional
Soy Fabiana Astudillo, Psicóloga Clínica especializada en Terapias de Tercera Generación. Mi enfoque combina rigor científico con calidez humana para ofrecerte el mejor acompañamiento posible en tu proceso de crecimiento personal.
Empatía Genuina
Cada persona es única. Te escucho y comprendo desde un lugar de conexión auténtica.
Ética Profesional
Confidencialidad absoluta y respeto por tu proceso personal de crecimiento.
Espacio Seguro
Un ambiente de confianza donde puedes expresarte con libertad y sin juicios.
Enfoque Integral
Intervenciones individuales y grupales adaptadas a tus necesidades específicas.
Mi filosofía de trabajo
Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de transformar su vida. Mi rol es acompañarte en ese proceso, brindándote herramientas basadas en evidencia científica y un espacio de comprensión genuina. Las terapias de tercera generación me permiten ayudarte no solo a reducir el malestar, sino a construir una vida rica y significativa, alineada con tus valores más profundos.
Formación Profesional
Preparación de excelencia
Formación especializada en las terapias más actuales y efectivas de la psicología contemporánea.
Maestría en Psicoterapia
Terapias de Tercera Generación
UNIR, España
Licenciatura en Psicología Clínica
Especialización Clínica
Certificaciones y Formación Continua
Coaching en Habilidades Interpersonales
Dhum Consultores
Intervención Psicológica en Crisis
Ministerio de Salud Pública
Violencia de Género desde la Justicia Terapéutica
Formación Internacional
Mindfulness para ser más efectivo
Coursera
First Certificate in English (B2)
Cambridge Assessment English
Italiano - 10 Niveles
Società Dante Alighieri
Enfoque Terapéutico
Terapias de Tercera Generación
Las terapias de tercera generación representan la evolución más reciente en psicología clínica. A diferencia de enfoques anteriores que buscan eliminar síntomas, estas terapias se centran en cambiar tu relación con los pensamientos y emociones, promoviendo la aceptación, la flexibilidad psicológica y una vida con propósito.
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Aprende a aceptar tus emociones mientras te comprometes con acciones alineadas a tus valores personales.
Terapia Dialéctica Conductual (DBT)
Desarrolla habilidades de regulación emocional, tolerancia al malestar y relaciones interpersonales efectivas.
Mindfulness
Cultiva la atención plena para conectar con el momento presente y reducir el estrés y la ansiedad.
Activación Conductual
Reconecta con actividades significativas que mejoran tu estado de ánimo y calidad de vida.
¿Por qué elegir este enfoque?
Estas terapias cuentan con amplia evidencia científica y son especialmente efectivas para el manejo de ansiedad, depresión, estrés, trastornos alimentarios y dificultades en relaciones interpersonales. Mi objetivo es ayudarte a construir una vida rica y significativa, incluso en presencia de emociones difíciles.
Áreas de Atención
¿En qué puedo ayudarte?
Mi experiencia clínica me permite abordar diversas problemáticas con un enfoque personalizado y basado en evidencia.
Ansiedad y Estrés
Manejo de ansiedad generalizada, ansiedad social, ataques de pánico y estrés crónico mediante técnicas de tercera generación.
Regulación Emocional
Aprende a identificar, comprender y gestionar tus emociones de manera saludable para mejorar tu calidad de vida.
Depresión y Estado de Ánimo
Acompañamiento en procesos depresivos, ayudándote a reconectar con lo que da sentido a tu vida.
Habilidades Sociales
Desarrollo de habilidades interpersonales, comunicación asertiva y mejora de relaciones personales.
Proyecto de Vida
Clarificación de valores, metas y propósito. Ideal para momentos de transición o búsqueda de dirección.
Trauma y Experiencias Difíciles
Procesamiento de experiencias traumáticas con un enfoque compasivo y basado en evidencia.
Adaptación y Cambios de Vida
Apoyo en transiciones importantes, manejo de presión y desarrollo de hábitos saludables.
Crecimiento Personal
Acompañamiento para quienes buscan conocerse mejor, desarrollar su potencial y vivir con mayor plenitud.
Poblaciones que atiendo
Adolescentes
Desde los 14 años
Adultos Jóvenes
18-35 años
Adultos
35-60 años
Adultos Mayores
60+ años
Servicios
¿Cómo puedo ayudarte?
Ofrezco diferentes modalidades de atención para adaptarme a tus necesidades específicas.
Psicoterapia Individual
Atención personalizada para adolescentes y adultos. Sesiones enfocadas en tus necesidades específicas y objetivos de bienestar.
Terapia de Pareja
Acompañamiento para parejas que buscan mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su relación.
Psicoterapia Infantil
Intervención especializada para niños, utilizando técnicas adaptadas a su edad y desarrollo emocional.
Evaluación Psicológica
Evaluación profesional para identificar fortalezas, áreas de mejora y orientar el proceso terapéutico.
Psicoterapia Online
Sesiones virtuales por videollamada segura vía Meet, con la misma calidad y confidencialidad que la atención presencial.
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